【普华浅水湾】跑步这件事上 我们或许存在一些分歧——普华健康跑

2011-12-12 11:23:58 来源：搜狐焦点
将慢跑进行到底分几步?一、准备一双慢跑鞋;二、选择合适的慢跑地点;三、开跑。如果你的日常慢跑按照以上几步完成,那么在跑步这件事上,我们的确存在一些分歧。 众所周知,对于忙碌的都市人来说,进行适当的慢跑运动不仅可以预防各种季节性疾病,另一方面还可以缓解工作压力,舒缓心情。因此,家门口的运动场和公园变成了大多人的“”慢跑场所。可是,你知道吗?这些浸淫在各种工业废气,汽车尾气之中的“场所”,对健身养生能产生多大的功效呢?从科学的角度来看,对于都市人来说,选择一处远离城市喧嚣,自然原生态的跑步地点刻不容缓。 今冬,普华地产力邀您来灞桥万亩生态湿地公园健康慢跑:在西安最纯净的生态天地,享

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